читать 1 мин.
0 51

Употребление Кока-Колы приводит к скачку инсулина в крови, увеличению кровяного давления, увеличению производства гормона дофамина, выводу кальция, магния и цинка из организма. Кроме того, фосфорная кислота связывает кальций, магний и цинк в кишечнике, ускоряя метаболизм.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 49

В статье описывается, как научиться свистеть с помощью пальцев. Для этого нужно приучить себя прикрывать зубы губами и использовать пальцы для фиксации правильного положения губ. Далее необходимо отодвинуть язык как можно дальше от зубов и направить поток воздуха по своеобразной скошенной плоскости. Тон звука зависит от силы выдоха, а положение языка помогает получить наиболее чистый звук. Упражнение нужно повторять много раз, чтобы научиться контролировать поток воздуха и получать полноценный свист.

Перепост
Прочитать полностью